Imagen

PRIMAVERA SALUDABLE CON FRUCOSOL PARA SUS CLIENTES

la foto 3

El zumo de naranja es, sin duda alguna, uno de los más tradicionales y clásicos, destacando por su

aporte en vitamina C. Pero lo mejor de todo, es que esta fruta permite una infinidad de combinaciones

para poder disfrutar de zumos todavía más sabrosos:

  •  naranja + sandía:

. ingredientes

Zumo de 2-3 naranjas/ un trozo grande de sandía / azúcar morena / hierbabuena y gotas de limón (opcional)

. preparación

Se exprimen las 2-3 naranjas y se mezclan con el trozo de sandía en una batidora o licuadora. Se añade la hierbabuena y el limón al gusto. En nuestro caso no le hemos quitado las pepitas a la sandía, así aumentamos el contenido en fibra del zumo. Luego podemos colarlo si preferimos que el zumo sea más suave.

. consejo

Yo lo aconsejo para tomar justo después de entrenar, sobre todo ahora en verano donde perdemos mucha agua y minerales. También se puede servir como postre a modo de granizado si lo metemos 3-4 horas antes en el congelador. El sabor es muy agradable y es un zumo muy refrescante que nos llena de vitaminas, sobre todo vitamina C y carotenoides, importantes ahora en verano para prevenir oxidación y ayudar a regenerar los tejidos.

  • naranja + piña + fresa

. ingredientes

1 naranja / 150 gramos de piña fresca pelada / 2 fresas

. preparación

Se exprimen 2 naranjas y se mezclan en la batidora o la licuadora con las fresas y la piña. No hace falta colarlo.

. consejo

Superrefrescante, es ideal para aprovechar las propiedades de la piña. Puedes tomarlo en ayunas ya que ayuda la piña tiene efecto diurético y ayuda a eliminar líquidos acumulados.

  • naranja + plátano

. ingredientes

4-5 naranjas / 2 plátanos / azúcar al gusto.

. preparación

Es tan simple como hacer un zumo con las naranjas y luego pasarlo por la batidora junto a los plátanos y el azúcar.

. consejo

A veces apetecen por las mañanas, en la hora de la merienda o como acompañante de una cena ligera, nos aportan numerosos nutrientes y son tan variados como ricos.

la foto

 

Anuncios
Imagen

Frucosol & Gulfood 2014

Frucosol & Gulfood 2014

Un año más Frucosol acudirá como expositor a la Feria de gastronomía y catering “Gulfood” que se celebra cada año en Dubai (UAE) . Es la exposición líder en Oriente Medio, dedicada a los servicios de alimentos y de los sectores de la hospitalidad.

Gulfood incluye la Conferencia Gulfood como AA evento de networking clave que reúne a expertos internacionales y profesionales para debatir las cuestiones fundamentales que impulsan la industria.

Estaremos en el Dubai World Trade Center ( HALL 2, STAND C2-17) desde el 23 de febrero al jueves, 27 de febrero, desde las 11 de la mañana hasta las 19.00 de la tarde, excepto el último día que la feria cierra sus puertas a las 17.00.

Imagen

YA TENEMOS NUESTRAS POSTALES NAVIDEÑAS

YA TENEMOS NUESTRAS POSTALES NAVIDEÑAS

Ya tenemos listas las postales Navideñas para felicitar la Navidad de 2012-2013 a nuestros clientes y proveedores.
Como cada años son los chicos y chicas del Colegio Ancora de Calahorra los encargados de hacer estas preciosidades!
Desde Frucosol os animamos a que colaboreis con ellos y si este año todavía no habeis comprado vuestras postales navideñas, lo hagáis a estos chicos que las hacen con mucho amor.

Más información y contacto en:  http://www.arps.es/index.php